ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ - РЕАЛЬНО!
КУРС ПОМОЖЕТ ОБРЕСТИ СЕБЯ, ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЛИШНИХ КГ, ТРАНСФОРМИРОВАТЬ МЫШЛЕНИЕ И ГЛАВНОЕ - ПОНЯТЬ СВОЁ ТЕЛО, ПРИНЯТЬ И ПОЛЮБИТЬ
НАЧАЛО КУРСА 15.08.2020
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ 1,5 МЕСЯЦА
Click to order
Cart
ТРАНСФОРМАЦИЯ МЫШЛЕНИЯ И ТЕЛА
Total: 
C учетом комиссии агрегатора цена будет такой, какая заявлена в тарифе.

|
Я сама
  • Аудиоэфиры
  • Задания
  • Проверка заданий только на наличие без личного сопровождения
1500 руб.
ЗАПИСАТЬСЯ
Личный коучинг
  • План движения к цели определяется вашей проблемой
  • Глубинно прорабатываются основные источники проблем
  • Длительность 1,5 месяца с аудио и видео связью
  • Помощь и контроль 24/7
7500 руб.
ЗАПИСАТЬСЯ

|

Все блоки, указанные ниже, неразрывно связаны. Все эти темы имеют за собой обязательную практику. Все, что вложено в курс имеет непосредственное отношение к пищевым привычкам, поведению, стилю жизни и обращению со своим телом.
1
Питание
* Я рассказываю, как работают диеты на физическом/психическом и энергетических уровнях.
* Обрисовываю что есть голод и аппетит, виды голода и как с ними работать.
* Как связаны цикл, гормоны и спорт.
* Чем на самом деле питается человек (это не БЖУ) и почему самый «любимый» вкус человека-сладкое.
* Как настроены нейронные связи, почему они возникли и как помочь себе и своему телу.
* Даю понимание, почему вес очень сильно связан с головой.
2
Чувства и Эмоции. Их влияние на пищевое поведение
* Какие основные чувства и эмоции человек перекрывает едой
* Как влияют на нашу жизнь вина, тревога, эйфория, агрессия и другие сильнодействующие эмоции
* Какая связь между страхом и пищевым поведением
* Как научится жить, принимая все свои грани и «темные» стороны, а не существовать в порочном круге «диета-срыв-диета»
* Почему так важно осознать, что «Я-Есть» и как это ощущение влияет на осознанный выбор стиля питания
3
Обиды, личные границы
* Почему мы обижаемся, а НЕ нас обижают

* Как связаны обиды и еда

* Почему нашему телу необходимо выстраивать границы в виде лишних кг

* Как понять где мои и чужие границы
4
Наши мысли и Желания, их проекции
* О том что происходит с пищевым поведением, если наши желания не услышаны... и что, если услышаны и осознанны
* Как паттерны, сформированные за всю нашу жизнь, влияют на наши границы
* Что будет, если очистить своё пространство
* Как представить свои желания, чтоб не хотелось их заесть
5
Энергетические, Медитативные практики, направленные на гармонизацию состояния и изменение пищевого поведения
* Энергетические, Медитативные практики, направленные на гармонизацию состояния и изменение пищевого поведения.
* Про уникальность и как влияет неосознанность этого на пищевые привычки
* Практика медитации на гармонизацию состояния
* Про Высшее Я, Вселенную, Энергообмен, и как почувствовать ответы на свои вопросы
* Феномен голодного художника. Про Энерго-центры (чакры), как они влияют на питание и наоборот, что закрывает хаотичное потребление.

Меня зовут Алиса. Я - коуч по осознанному (интуитивному) питанию, трансформации тела и мышления. Мой путь был тернистый: из Острого Расстройства пищевого поведения (нервной анорексии и булимии) к гармоничной жизни и принятию себя. Если ты мечтаешь стройнеть без диет, изменить свою жизнь, понять истинные «выгоды» отношений с едой - я хочу быть твоим проводником. Курс, который я создала, затронет: питание, энергии, эмоции, страхи...
Мир перевернётся, раз и навсегда. Готова к волшебству?.....

|
|
+7(923)234-41-48
coach@alisadengova.ru
МЫ ЕСТЬ ТО, ЧТО МЫ ЕДИМ!